60 重音四重奏模式的击鼓练习

鼓手标准重音练习的第一部分最初可能看起来很简单。 尽管如此，他们的目标是培养精确的节奏感，建立基础的神经通路和肌肉记忆。他们刻意用四分音符来标记，以与节拍器的点击声保持一致，帮助初学者专注于节奏模式的计时。掌握准确的计时是一项基本技能，可以转移到其他细分领域和一般计时中。

如果你不熟悉基本击鼓模式，请先查看它们，了解它们如何简化和增强击鼓技巧的有效发展，然后再继续。

重音对于击鼓至关重要，可以为鼓点和节奏增添力度、强调和变化。重音涉及将某些音符演奏得比其他音符更响亮或更强烈，从而形成对比，使节奏更具表现力和趣味性。以下练习将通过增加重音进一步内化基本模式。

如果当前练习不符合您的技能水平或发展目标，请访问我们的鼓练习库找到更合适的。

肢体符号键
肢体协调
1 左脚
2 右脚
3 左手
4 右手

基础重音节拍模式第 4 组左脚

成就分钟 165
锻炼 1 左脚基础重音节拍模式 ■○○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○○
锻炼 2 左脚基础重音节拍模式 ○■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○○
锻炼 3 左脚基础重音节拍模式 ○○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■○
锻炼 4 左脚基础重音节拍模式 ○○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○○■
锻炼 5 左脚基础重音节拍模式 ■■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○○
锻炼 6 左脚基础重音节拍模式 ○■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■○
锻炼 7 左脚基础重音节拍模式 ○○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■■
锻炼 8 左脚基础重音节拍模式 ■○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○■
锻炼 9 左脚基础重音节拍模式 ■○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■○
锻炼 10 左脚基础重音节拍模式 ○■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○■
锻炼 11 左脚基础重音节拍模式 ■■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■○
锻炼 12 左脚基础重音节拍模式 ○■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■■
锻炼 13 左脚基础重音节拍模式 ■○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■■
锻炼 14 左脚基础重音节拍模式 ■■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○■
锻炼 15 左脚基础重音节拍模式 ■■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■■

基础重音节拍模式第 4 组右脚

成就分钟 165
锻炼 1 右脚基础重音节拍模式 ■○○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○○
锻炼 2 右脚基础重音节拍模式 ○■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○○
锻炼 3 右脚基础重音节拍模式 ○○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■○
锻炼 4 右脚基础重音节拍模式 ○○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○○■
锻炼 5 右脚基础重音节拍模式 ■■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○○
锻炼 6 右脚基础重音节拍模式 ○■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■○
锻炼 7 右脚基础重音节拍模式 ○○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■■
锻炼 8 右脚基础重音节拍模式 ■○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○■
锻炼 9 右脚基础重音节拍模式 ■○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■○
锻炼 10 右脚基础重音节拍模式 ○■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○■
锻炼 11 右脚基础重音节拍模式 ■■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■○
锻炼 12 右脚基础重音节拍模式 ○■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■■
锻炼 13 右脚基础重音节拍模式 ■○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■■
锻炼 14 右脚基础重音节拍模式 ■■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○■
锻炼 15 右脚基础重音节拍模式 ■■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■■

基础重音节拍模式第 4 组左手

成就分钟 165
锻炼 1 左手基础重音节奏模式 ■○○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○○
锻炼 2 左手基础重音节奏模式 ○■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○○
锻炼 3 左手基础重音节奏模式 ○○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■○
锻炼 4 左手基础重音节奏模式 ○○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○○■
锻炼 5 左手基础重音节奏模式 ■■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○○
锻炼 6 左手基础重音节奏模式 ○■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■○
锻炼 7 左手基础重音节奏模式 ○○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■■
锻炼 8 左手基础重音节奏模式 ■○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○■
锻炼 9 左手基础重音节奏模式 ■○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■○
锻炼 10 左手基础重音节奏模式 ○■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○■
锻炼 11 左手基础重音节奏模式 ■■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■○
锻炼 12 左手基础重音节奏模式 ○■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■■
锻炼 13 左手基础重音节奏模式 ■○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■■
锻炼 14 左手基础重音节奏模式 ■■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○■
锻炼 15 左手基础重音节奏模式 ■■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■■

基础重音节拍模式第 4 组右手

成就分钟 165
锻炼 1 右手基础重音节拍模式 ■○○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○○
锻炼 2 右手基础重音节拍模式 ○■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○○
锻炼 3 右手基础重音节拍模式 ○○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■○
锻炼 4 右手基础重音节拍模式 ○○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○○■
锻炼 5 右手基础重音节拍模式 ■■○○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○○
锻炼 6 右手基础重音节拍模式 ○■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■○
锻炼 7 右手基础重音节拍模式 ○○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○○■■
锻炼 8 右手基础重音节拍模式 ■○○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○○■
锻炼 9 右手基础重音节拍模式 ■○■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■○
锻炼 10 右手基础重音节拍模式 ○■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■○■
锻炼 11 右手基础重音节拍模式 ■■■○
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■○
锻炼 12 右手基础重音节拍模式 ○■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
○■■■
锻炼 13 右手基础重音节拍模式 ■○■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■○■■
锻炼 14 右手基础重音节拍模式 ■■○■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■○■
锻炼 15 右手基础重音节拍模式 ■■■■
目标等级 70
节奏 100 - 200 步 10
练习时间 1
成就分钟 11
■■■■

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